ゆるめのグルテンフリー生活

【風呂日記】3月28日

明日のバイト前にお風呂入ります。— マスダ(試用運転中) (@msd_hb) 2019年3月28日 外出が多くなるのはいいけどその日のうちに風呂入る余力があれば連続で入浴できるのに、と思うマスダです。 今日は役所に手続きをしたあと、ダイソーに行って、セクションフ…

【ゆるめのグルテンフリー生活】12/22から小麦控えた結果ダラダラ食べる事が無くなった。

【ゆるめのグルテンフリー生活】小麦をとりあえず抜く&通院 - 前にならえ この記事書いて以来、外食や行事以外の食生活で、ゆるーく小麦製品の食べ物を控えていました。始めた頃が年末だったので、クリスマスケーキと年越しそばは家族と食べました。✌︎ 始め…

【ゆるめのグルテンフリー生活】小麦をとりあえず抜く&通院

過眠と体重増加 3週間前から過眠傾向です。 5月から服薬を始めて7kg体重が増えました。(デーン) このまま行けば本気でヤバイと思いました。腰とか膝とか終わりそうです。 せめて2年前ぐらいの体重に戻したいです。 精神障害者保健福祉手帳申請に伴う診断書の…