風呂日記

【風呂日記】2日に1回

湿疹が出てきたので皮膚科に行きました。2日に1回風呂となりました。 シャンプーのみのトリートメント中止、そして歯磨き粉中止。 入浴時にいつも使ってるやつ↓ カウブランド 無添加トリートメント しっとり 2個パック 180g×2 出版社/メーカー: 牛乳石鹸 発…

【風呂日記】平成31年4月30日

平成最後の日も早く寝て明日もバイトを頑張ります。 お風呂入りました。平成最後のカラオケに行ってきました。— マスダ (@msd_hb) 2019年4月30日 平成を守ってくださりありがとうございました。ゆっくりなさってください。平成の世に日本に生まれて幸せです。

【風呂日記】4/19〜4/23

お風呂はいりました行ってきます— マスダ (@msd_hb) 2019年4月19日 お風呂入りました— マスダ (@msd_hb) 2019年4月21日 お風呂入りました— マスダ (@msd_hb) 2019年4月22日 今日は朝風呂でした。

【風呂日記】4/14〜4/17

お風呂入りました— マスダ(試用運転中) (@msd_hb) 2019年4月16日 せっかくツイッターをはじめたのに活用できてません… リズムケアも疎かになってきています。 今月後半も出来るだけ風呂日記がんばります

【風呂日記】4/1〜4/13

お風呂入りました— マスダ(試用運転中) (@msd_hb) 2019年4月2日 おはようございますお風呂入りました— マスダ(試用運転中) (@msd_hb) 2019年4月4日 お、お風呂入りました— マスダ(試用運転中) (@msd_hb) 2019年4月7日 お風呂入りました— マスダ(試用運転中) …

【風呂日記】3月30日、31日

お風呂に入りました— マスダ(試用運転中) (@msd_hb) 2019年3月30日 お風呂入りました。— マスダ(試用運転中) (@msd_hb) 2019年3月31日 今日は早めに寝ます。おやすみなさい。

【風呂日記】3月28日

明日のバイト前にお風呂入ります。— マスダ(試用運転中) (@msd_hb) 2019年3月28日 外出が多くなるのはいいけどその日のうちに風呂入る余力があれば連続で入浴できるのに、と思うマスダです。 今日は役所に手続きをしたあと、ダイソーに行って、セクションフ…

【風呂日記】3月27日

疲れたので風呂なしです。— マスダ(試用運転中) (@msd_hb) 2019年3月27日 明日入ろう。

【風呂日記】3月26日

お風呂入りました。— マスダ(試用運転中) (@msd_hb) 2019年3月26日 11時前に起きて勉強してお風呂に入りました。

【風呂日記】3月24、25日

お風呂入りました。— マスダ(試用運転中) (@msd_hb) 2019年3月24日 BlackBerry bold 9900で遊びすぎて本日風呂なし。— マスダ(試用運転中) (@msd_hb) 2019年3月25日 おやすみなさい〜

風呂日記を再開します。

風呂日記更新を再開します。 風呂日記を簡略化するために、ツイッターをはじめてみました。 まだ試用運転中なのでお手柔らかにお願いします。 はじめました。— マスダ(試用運転中) (@msd_hb) 2019年3月23日

【改定:風呂日記】3月編

おはようございます。 無事確定申告の書類提出を終えたマスダです。 信じられないことにもう3月ですね、時の流れは早い。 1月〜2月迄、上下分割入浴術と題してこれまで風呂日記を更新してきました。しかし、ここ最近は上下分割せずに入浴できるようになって…

【風呂日記】2月度 ⑯【上下分割入浴術】

上下分割入浴術について ~基本ルール~ カウントは1日1回。リズムケアというアプリで入浴した回数をカウントしてきます。 首上ゾーンor首下ゾーン、上下分割して洗浄できた、もしくは全身洗浄ができたら1日1回カウントします。 入浴後の疲労感は星5つで表…

【風呂日記】2月度 実践編⑬⑭⑮【上下分割入浴術】

先週から、なんだかしんどくて更新できていませんでしたm(_ _)m 上下分割入浴術について ~基本ルール~ カウントは1日1回。リズムケアというアプリで入浴した回数をカウントしてきます。 首上ゾーンor首下ゾーン、上下分割して洗浄できた、もしくは全身洗浄…

【風呂日記】2月度 実践編⑪と⑫【上下分割入浴術】

上下分割入浴術について ~基本ルール~ カウントは1日1回。リズムケアというアプリで入浴した回数をカウントしてきます。 首上ゾーンor首下ゾーン、上下分割して洗浄できた、もしくは全身洗浄ができたら1日1回カウントします。 入浴後の疲労感は星5つで表…

【風呂日記】2月度 実践編⑩ (2/15分)【上下分割入浴術】

上下分割入浴術について ~基本ルール~ カウントは1日1回。リズムケアというアプリで入浴した回数をカウントしてきます。 首上ゾーンor首下ゾーン、上下分割して洗浄できた、もしくは全身洗浄ができたら1日1回カウントします。 入浴後の疲労感は星5つで表…

【風呂日記】2月度 実践編⑨【上下分割入浴術】

バブ入れる時って、こうしません?笑 日付が変わりまして、こんばんは。 朝風呂回避のために2日何もせずダラダラしていましたが、明日はバイトの日なのでなんとか入りました… 前回記事同様に、首あたりも優しく洗って出てきました。そろそろ牛乳石鹸がきれる…

【風呂日記】2月度 実践編⑧【上下分割入浴術】

昨晩の風呂日記。 夜中2:00頃、重い腰を上げ浴槽にバブを入れてお風呂に入りました。 出勤前の朝風呂回避できました。良 全身洗って出て、そのまま髪を乾かして歯を磨き寝ました。 首の吹き出物も、完治するにはまだ時間がかかりそうな予感です。全体的には…

【風呂日記】2月度 実践編⑤と⑥【上下分割入浴術】

実践⑤は、途中で寝落ちしてしまい下書きが残っていたので実践⑥の本日分と一緒に投稿させていただきます。(^^汗 ↓実践⑤の記事 こんばんは。日付変わりましたが 1時過ぎに入浴を終えました。 今日は何もせず一日こもりっぱなしでした。めずらしくこんな時間ま…

【風呂日記】2月度 実践編④【上下分割入浴術】

バイト終わり、一旦帰宅の後、親戚宅へ。少し団欒した後に再度帰宅。 夜ご飯をたべて22:30過ぎにお風呂入りました。 実は先週土曜日からとある件で職場が立て込んでおり、なぜか新入りの私まで4連勤となりました。そしてやっと本日終えたわけですが、めっち…

【風呂日記】2月度 実践編③【上下分割入浴術】

2月3日 昨日はバイト後、疲れすぎて翌朝まで眠ってしまい、夜の入浴✖️でした。 (この日は1時間半の残業でした) 2月4日(本日) 昨晩は入浴が出来なかったので、今日は朝風呂からの1日スタートでした。 朝風呂は首下ゾーンだけで済ませ その後、洗顔歯磨きして…

【風呂日記】2月度 実践編②【上下分割入浴術】

お風呂入りました。 今日もバブ入れて、全身洗って 日付変わる前に入れました!(拍手) 今日のバイトは30分残業。 本当は明日休日ですが、出勤になったので明日もバイトに行ってきます。 朝風呂回避… 連日、全身洗えてるよろこび。よき <前回の風呂日記> 【風…

【風呂日記】2月度 実践編①【上下分割入浴術】

先月に引き続き、風呂日記を記録していきます。2月の目標回数は14回とします。前回より2回増やしてみました。 ルールは先月同様です。上下分割入浴を行なっていきます。 mae2narae.hatenablog.jp 【日記】うつ期の風呂事情と入浴術 - 前にならえ 〜基本ルー…

【風呂日記】番外編 ②早めに入浴できた【上下分割入浴術】

バイトが終わって帰宅後、ちょっと休憩してからお風呂に入りました。 今月15回目(実質16回目) mae2narae.hatenablog.jp 今日も全身洗いました。 疲労感★★★☆☆ 湯船にも浸かりましたが、今日はそんなに疲れなかったです。 今日のバイトは月末で立て込んでい…

【風呂日記】番外編① 1日2回入浴してしまった【上下分割入浴術】

こんばんは、マスダです。 タイトルに『1日2回入浴してしまった』と書きましたが、「入浴しました」でもよかった気がします。(どうでもええ…w) 風呂日記、1/23から更新止まってましたが、その後もお風呂はちょっとずつ入っていました。今日で14回目の入浴で…

【風呂日記】実践編⑨【上下分割入浴術】

目標の12回を無事に終えました。 朝風呂回避したいだけの少しのやる気で今日はお風呂に入れました。 昨日の疲労を今も引きずってますが、日付が変われば明日も起きてバイトに行く事になるのでなるべく明日の自分がしんどくないようにしました、、 入浴後の疲…

【風呂日記】実践編⑧【上下分割入浴術】

お風呂入りました。土曜日のように朝風呂回避のため何とかやる気だしました。 久しぶりにバブを入れて浴槽に浸かったら、めちゃくちゃ疲れて心臓バクバクしながら出てきました。しんどすぎたのでブログ書き終わってから髪の毛乾かします。 今日も全身洗って…

【風呂日記】実践編⑦【上下分割入浴術】

1/19 朝 8:34起床。出勤2日目の為、起床と同時にシャワーへ直行しました。もはや風呂に入ったとは言わない速さでとりあえず全身洗いました。 シャワー前に暖房をつけてヒートショックにならないよう気をつけましたが、朝風呂は堪えました… シャワー後の疲労…

【風呂日記】実践編⑥【上下分割入浴術】

22:00前に入れました。ふぅ… ついに明日、初出勤 です 早く寝ないと、、不安でいっぱいです。 今日も全身洗いました。 お風呂後の疲労感★★★☆☆ 慣れたのかもしれませんが、ドライヤー&歯磨きまでなんとなく疲れずできるようになってきました。 そんな感じです…

【風呂日記】実践編⑤【上下分割入浴術】

23:50分、滑り込むように入りました。 今日も全身浴できました。外出は12日からしておらず、相変わらず家でゴロゴロしてるだけの廃人生活です… 入浴後の疲労感★★★☆☆ 全身浴してもそんなに疲れず出て来れた気がします。 日付が変わって16日ですが、17日からの…